Años de experiencia
0 +

Quiénes somos

40 años siendo tu gimnasio

Desde 1977, Okinawa ha sido mucho más que un gimnasio en Alcorcón: es una familia que entrena en familia. En 1999, Mamen tomó las riendas del proyecto junto a sus hijas Ana y Lourdes, y hoy la historia continúa con la tercera generación —Daniel— y con Javi al frente de la dirección técnica.

Casi cinco décadas después, seguimos creyendo en lo mismo de siempre: el trato cercano, el acompañamiento real y una comunidad donde cada persona cuenta, sea cual sea su edad o su forma física. Nuestro equipo son profesionales certificados con años de trayectoria deportiva, pero sobre todo, son vecinos de Alcorcón que cuidan de otros vecinos de Alcorcón.

Ven a conocernos y compruébalo: aquí no eres un número más, eres de la familia Okinawa.

Espíritu Familiar

Desde 1999, tres generaciones de una misma familia cuidan de ti como si fueras parte de la suya.

Trato Cercano

Aquí no eres un número: te conocemos por tu nombre y por tus objetivos.

Profesionales Certificados

Un equipo con años de trayectoria deportiva y formación oficial en cada disciplina.

Para Todas las Edades

Actividades adaptadas a cualquier edad y condición física, sin excepciones.

conoce a nuestra familia

Guiados por quienes llevan Okinawa en la sangre

Javi Campuzano

Dirección Técnica

Ana

Bienestar Integral

Lourdes

Movimiento y Ritmo

Dani

Alta Intensidad

Mamen

Fundadora

5º Dan

Cinturón Negro 5º Dan de Karate Shotokan

Del Tatami a la Dirección Técnica

Javi Campuzano

«El cuerpo humano es un todo integrado: la fuerza, la flexibilidad y la salud terapéutica deben trabajar juntas para lograr el máximo bienestar.»

  • Toda una vida en Okinawa: Entré por primera vez por las puertas de este gimnasio cuando era solo un niño para entrenar como alumno . En 2005, ya como profesional, me uní oficialmente al proyecto familiar.
  • Maestría y Formación: Cinturón Negro 5º Dan de Karate Shotokan, 3º Dan en Defensa Personal, Entrenador Nacional de Kárate y Defensa Personal y Juez Nacional de Grados. Bajo la tutela de Lorenzo Parra 9º Dan, he recibido clase de los Maestros más importantes de Shotokan a nivel internacional. Taiji Kase, Hiroshi Shirai, Yasunori Ogura, Tatsuya Naka, Osaka.
  • Rendimiento y Salud: Entrenador Personal, Entrenador de Sala Polivalente, Especialista en Entrenamiento Funcional (Elements System), profesor de Pilates (Polestar) y Osteópata, lo que me permite cuidar de tu rendimiento y prevenir lesiones de manera integral.

Co-Fundadora y Guía de Bienestar Integral

Ana

«Para mí, el movimiento no es solo ejercicio: es una forma honesta de conectar con el cuerpo, calmar la mente y volver al centro.»

  • Trayectoria y experiencia: Llevo más de 30 años dedicada en cuerpo y alma al bienestar de las personas, viviendo mi profesión con pasión y compromiso. En 1999, junto a mi madre Mamen y mi hermana Lu, emprendimos este proyecto de vida al frente del Gimnasio Okinawa, que hoy continúa más vivo que nunca.
  • Formación académica y profesional: Soy diplomada en Estudios Empresariales por la UCM, cuento con un Máster en Dirección de Empresas por la UPM y estoy graduada en TSAF por la UEM. Además, soy instructora de Pilates Mat y Estudio por la Escuela Internacional Polestar, e instructora certificada de Yoga, Mindfulness y Meditación por Yoga Alliance International.
  • Aprendizaje continuo: Me mantengo en constante evolución a través de formaciones y métodos innovadores de movimiento, como Garuda, Organics y Yamuna Body Rolling. Actualmente curso un Máster de Entrenamiento Específico de la Mujer en la escuela Fidias.

Co-Fundadora y Especialista en Movimiento y Ritmo

Lourdes

«El ejercicio físico debe ser una celebración, un espacio de alegría donde el cuerpo se mueve y la mente desconecta por completo.»

  • 30 años de experiencia: Tres décadas contagiando energía y salud a través del ritmo. En 1999 me uní a esta maravillosa aventura familiar liderando las salas de actividad colectiva.
  • Formación y método propio: Maestra de Educación Física ESCUNI, Coordinadora de Tiempo Libre y Certificación Profesional en Actividades Colectivas. Instructora de Pilates Mat y Estudio por la Escuela Internacional Polestar especializada en diferentes colectivos.
  • Profesora de Zumba, Aquazumba, Ciclo, Step, y  HIIT.
  • He desarrollado mi propio método, Bailoterapia: una fusión equilibrada de ritmo, ejercicio físico y bienestar emocional. También imparto clases de Sevillanas.
  • Siempre aprendiendo: actualmente recibo clases de baile y sigo formándome con diferentes métodos de movimiento.

La Tercera Generación y Especialista en Entrenamiento de Alta Intensidad

Dani

«Crecer rodeado de movimiento y salud me enseñó que el ejercicio no es solo un hábito, es una forma de superarse y disfrutar de la vida todos los días.»

  • El relevo juvenil: He crecido en las salas de Okinawa viendo la pasión de mi familia. Este gimnasio es mi casa y mi sueño es continuar cuidando de nuestra comunidad con la misma entrega.
  • Formación de vanguardia: Aporto la visión más actualizada de las ciencias del deporte. He titulado el grado superior de TSEAS y actualmente estoy terminando el Grado Universitario en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CAFyD), además de contar con formación específica en Cross Training.
  • Formación complementaria:  Curso en «Nutrición y Dietética: Planificación Alimentaria» por la UNED

Fundadora y Alma de Okinawa

Mamen

«Un gimnasio no es solo un lugar donde entrenar el cuerpo: es una gran familia donde nos cuidamos, compartimos momentos y crecemos juntos desde 1999.»

  • Origen y legado: En 1999 tomé las riendas de este emblemático gimnasio, abierto originalmente en 1977, junto a mis hijas Ana y Lourdes. Desde entonces, contribuyo a transformarlo en el hogar familiar y cercano que es hoy. Aunque actualmente estoy jubilada, mi esencia sigue presente en cada rincón de Okinawa.
  • Cultura y convivencia: Mi pasión por cuidar de nuestra gran familia va más allá de las horas de entrenamiento. Por eso, organizo con mimo salidas mensuales al teatro y preparo encuentros especiales que fortalecen los vínculos dentro de la comunidad Okinawa.